運動器リハビリテーションとは？整形外科で受けられる内容と通院の流れを解説
運動器リハビリテーションは、骨や関節、筋肉といった体を動かす仕組みの回復を目指して行われる治療です。骨折やねんざのあと、あるいは長く続く痛みに対して整形外科ですすめられることがあります。ここでは対象となる範囲と、通院を始めるまでの流れを整理します。
運動器リハビリテーションが対象とする体の部位
運動器とは、骨、関節、筋肉、腱、靭帯、神経など、体を支えて動かす組織をまとめた呼び方です。運動器リハビリテーションは、これらに生じたけがや不調によって、歩く、立ち上がる、腕を上げるといった動作が難しくなった状態を対象とします。加齢にともなう筋力の低下や、手術後の機能の回復も含まれます。
理学療法士が行う運動療法と物理療法
リハビリテーションの内容は、大きく運動療法と物理療法に分かれます。運動療法は、関節を動かす練習や筋力をつける運動、姿勢や歩き方の指導などを、理学療法士が一人ひとりの状態に合わせて進める方法です。物理療法は、温熱や電気、牽引、超音波といった機器を使い、痛みや筋肉のこわばりをやわらげる目的で用いられます。
医師の指示にもとづいて計画を立てて進める
運動器リハビリテーションは、医師の診察と評価を受けたうえで、目標や期間を決めて計画的に進めるのが基本です。同じ部位の不調でも、原因や生活の状況によって適した内容は変わります。痛みが強い時期は無理に動かさず、経過を見ながら段階的に負荷を上げていく進め方がとられます。
通院の頻度や実施時間を事前に確認する
リハビリテーションは、一度で終わるものではなく、一定の期間をかけて続けることが前提となります。1回あたりの実施時間や通院の頻度、予約が必要かどうかは医療機関によって異なります。理学療法士が在籍しているか、リハビリテーション科を掲げているかも、受診先を検討するときの確認点になります。
